Este gelado é a minha perdição em tempo de calor. Como já deves saber tudo o que são produtos industrializados contêm, conservantes, adit...

É verdade que nem sempre é facil confecionar lanches faceis e práticos para levar para o trabalho ou enviar aos miúdos para a escola. Hoj...

Molho Pesto de espinafres fica perfeito com massas e grelhados. Para quem está a fazer reeducação alimentar (dieta) pode usar massa de ar...

A receita de hoje é bebida de amêndoa caseira sem lactose, mais conhecida como leite de amêndoa. Quem me conhece há mais tempo sabe que ...

Rico em fibras, ferro, cálcio, proteínas e em vitaminas do complexo B, o grão de bico é uma leguminosa quase milagrosa, que traz diversos...

Este vegetal tem uma densidade energética muito baixa, ou seja, tem poucas calorias por grama. Estes valores são considerados muito baixo...

Tempo de preparação:5 minutos Tempo de cozedura: 5 minutos Porções: 6 Ingredientes 3 ovos inteiros 8 colheres de aveia em pó 2 colheres d...

Tempo de Preparação: 30 minutos Tempo total de cozedura: 40 minutos Porções: 4 Ingredientes 6 Courgettes Azeite 4 Dentes de alho 1 Cebola...

Este é um dos batidos que faço logo pela manhã é delicioso, fácil e rápido de preparar. Liberta toxinas que se acumulam no organismo - eq...