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Angelica Mendes 2 min Brigadeiro energetico Ideia para um lanche simples, saudável e nutritivo. É verdade que nem sempre é fácil confecionar lanches fáceis para colocar na mala logo...
Angelica Mendes 3 min Como fazer massa para dieta Eu sei que retirar por completo a massa da nossa alimentação é bem difícil. E também sei que deves estar a pensar que é impossível fazer ...
Angélica Mendes 3 min Leite de amendoa A receita de hoje é bebida de amêndoa caseira sem lactose, mais conhecida como leite de amêndoa. Quem me conhece há mais tempo sabe que ...
Angélica Mendes 1 min Salada de grão-de –bico Rico em fibras, ferro, cálcio, proteínas e em vitaminas do complexo B, o grão de bico é uma leguminosa quase milagrosa, que traz diversos...
Angélica Mendes 2 min Salada de abacate deliciosa Este vegetal tem uma densidade energética muito baixa, ou seja, tem poucas calorias por grama. Estes valores são considerados muito baixo...
Angélica Mendes 1 min Panquecas de Aveia Tempo de preparação:5 minutos Tempo de cozedura: 5 minutos Porções: 6 Ingredientes 3 ovos inteiros 8 colheres de aveia em pó 2 colheres d...
Angélica Mendes 2 min Courgettes com molho de Tomate Tempo de Preparação: 30 minutos Tempo total de cozedura: 40 minutos Porções: 4 Ingredientes 6 Courgettes Azeite 4 Dentes de alho 1 Cebola...
Angélica Mendes 1 min Batido de aipo com banana Este é um dos batidos que faço logo pela manhã é delicioso, fácil e rápido de preparar. Liberta toxinas que se acumulam no organismo - eq...