Batido de aipo com banana

Este é um dos batidos que faço logo pela manhã é delicioso, fácil e rápido de preparar. Liberta toxinas que se acumulam no organismo - equilibrar o PH (mais alcalino) - ajuda a perder peso - ter mais energia vitamina B12 - melhorar a pressão arterial - melhorar a digestão Ingredientes 1 Banana bem madura 1 Talo de aipo a gosto 1 Mirtilos 1 Colher de café de levedura de cerveja 1 Colher de café de sementes de linhaça em pó 1 Pedaço de gengibre a gosto Agora é muito fácil, mistura tudo numa centrifugadora durante um minuto, se preferires junta um pouco de água. É importante que consumas o batido de imediato, não guardes. Só assim vais conseguir tirar o máximo proveito de todos os nutrientes. E mais, quando optas por batidos, os vegetais e as frutas já vêm pré-digeridas. Isso faz com que o organismo absorva de imediato e na sua totalidade todos os nutrientes sem gastar muita energia. E a energia poupada é canalizada para o processo de desintoxicação natural. Não é fantástico? Partilha comigo aqui nos comentários o que achaste deste batido. Cuida da ti com AMOR! Angelica

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