Esta foi a primeira vez que entrevistei alguém a sério. Lembro-me que o fiz uma vez quando tinha nove anos para um trabalho da escola. A verdade é que a convidada foi fantástica e a entrevista decorreu maravilhosamente bem de forma bem fluida e simples.
Hoje tive mais uma vez a confirmação que esta é a minha missão, como eu amo por a sabedoria a disponibilidade de quem quer usá-la e construir a melhor versão de si mesma, vivendo num corpo saudável e de DIVA no seu melhor.
Todos temos um momento das nossas vidas em que nos questionamos em relação ao nosso corpo ou a forma como vivemos. Foi num destes momentos mesmo forçado que se fez silêncio e deu-se o despertar em mim e percebi que a minha autoestima e confiança estavam la para alem do fundo do poço.
Neste episodio partilho contigo lições deixadas pela Susana que deves ainda hoje começar a colocar em pratica.
Neste podcast falamos de Autoestima e confiança e da importância do desenvolvimento individual e da importância destas duas valências, quando falamos de cuidar do nosso corpo e da nossa mente e atingir os nossos objetivos com sucesso. Na verdade a maioria das pessoas que chegam a mim para um processo de emagrecimento tem baixo nível de autoestima e confiança e este é um dos motivos que leva muita mulheres a desistir.
Susana Cor de Rosa, tem ajudado pessoas a curarem questões de saúde, a descobrirem quem são, e a terem sucesso nas suas vidas em Portugal e na europa, através da Cura quântica unificada e da Expansão da Consciência.
Há cerca de 12 anos no Fundão num retiro de cura quântica unificada e foi tão profundo e transformador para mim tanto física como mentalmente, abriu completamente os meus horizontes e o meu coração e foi por isso que decidi trazer a Susana Cor de Rosa com a esperança que possa acontecer o mesmo contigo hoje.
Episodio #02 Como elevar a autoestima e confiança e aparecer ao mundo na melhor versão de ti mesma.
Um podcast é um verdadeiro programa de radio em formato digital ou então uma formação para teu desenvolvimento pessoal. E sabes que mais não precisas de ter Internet, basta descarregar o episodio e podes ouvir em qualquer lugar. De manhã ao pequeno almoço, na ida para o trabalho ou mesmo a cozinhar ou a fazer exercício.
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Do que vamos falar neste podcast?
1 PARTE
Um pouco do percurso da Susana.
O que é a autoestima.
O que acontece na componente emocional.
Como pensa uma pessoa com baixa autoestima.
2 PARTE
Em que altura da tua vida esta desconexão pode ter acontecido.
Sera que vale a pena querer ser como o outro.
Para quem posso contribuir quando tenho a minha autoestima bem cuidada.
Vale a pena deixar cair padrões.
3 PARTE
Cinco campos onde isto pode estar a impactar a tua vida.
Clareza de valores, para seguires a tua liberdade pessoal.
LIÇÕES
Cinco etapas importantes a seguir para elevar a autoestima e confiança.
Viver por ti e dizer sim a vida.
Viver contigo e amar-te em autoestima.
Viver para ti, amar-te aceitar-te, respeitar-te e valorizar-te.
A nossa autoestima vai servir os outros a começar pelos nossos filhos.
Viver autoestima para responsabilidade dos outros, abraçando semear para os outros. Quando alguém te pergunta o que andas a fazer para estar a ter esta transformação.
Espero que tenhas gostado, partilha com as tuas amigas!
Podes também enviar-me um e-mail para podcast.emagrecerinteligente@gmail.com com sugestões ou se quiseres deixar aqui o teu testemunho num dos próximos episódios. Quero muito fazer parte da tua evolução.
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Adoraria conversar contigo, ouvir a tua história de emagrecimento e recuperação de saúde. Para isso basta enviares e-mail para podcast.emagrecerinteligente@gmail.com e se permitires posso contar a tua história ou ser tu mesma a conta-la neste podcast.
Tenho a certeza que vais ajudar muitas mulheres que como nós já passaram por um processo de emagrecimento com sucesso e mostrar ao mundo que sim é possivel ser magra e feliz!
Quero muito fazer parte do teu crescimento pessoal!
Obrigada mais uma vez pela tua confiança, contínua desse lado este é o meu presente de mim para ti.
