Coaching Familiar

“Não deixamos que os nossos filhos sejam as próximas vitimas”

Muitas famílias sofrem de obesidade hoje, tentando destruir hábitos que foram adquiridos pelos pais. Não façam o mesmo aos vossos filhos. Se não os ajudarmos a fazer escolhas assertivas hoje, serão eles as próximas vitimas e cobaias da medicina. Todos os pais ou cuidadores tem dentro de si as ferramentas certas para estruturar a própria família. O que eles precisam é de alguém que de exemplo, mostre o caminho e ajude a ampliar a mente. É um processo, em que os pais e o Coach familiar trabalham juntos, de modo colaborativo, criando soluções e alinhamento familiar.

Coaching familiar é o laboratório ideal para evoluir e construir hábitos sustentáveis que perdurem eternamente.

O meu sonho é ir a raiz deste problema. Ensinar pais a fazer escolhas assertivas para que possam passar o testemunho aos filhos e diminuir assim drasticamente a obesidade e doenças como diabetes e colesterol. Eu gosto muito de fazer analogias. Quando cuidamos bem de uma árvore ela vai dar lindos frutos, suculentos, grandes, saborosos sem qualquer moléstia e todos queremos comer dessa fruta. E os filhos desta árvore vão consecutivamente ser saudáveis. Assim acontece com o ser humano, pessoas saudáveis com hábitos saudáveis geram filhos saudáveis com hábitos saudáveis. O objetivo é passar estes hábitos saudáveis de geração em geração.

Olá linda família...

Trocar velhos hábitos por novos e ensinar o caminho de volta a saúde e bem-estar familiar, passa por um treinamento tão fácil que por ser tão fácil muitas pessoas duvidam.

E é lindo ver a transformação!

 

É maravilhoso poder ver crianças e jovens deixarem de comer gorduras saturadas e açúcar, apenas porque alguém lhes explicou todos os malefícios para a sua saúde. A maioria dos pais não fazem a mínima ideia o que contem 90% a grande maioria dos alimentos que dão aos filhos e que se sentem tão pressionados pela sociedade que acabam por comprar tudo que esta na moda. Claro que nem sempre é fácil dizer não, é por isso mesmo que estou aqui.

Esta é a maior prova de AMOR que pais podem dar aos seus filhos. Ensinar a reconhecer a matéria com que se alimentam e construir uma casa robusta pronta a enfrentar obstáculos com mais facilidade, viverem muitos anos a desfrutar de todas as conquistas pessoais e profissionais que venham a fazer ao longo da vida, com muita saúde.

Qual vai ser o papel do Coaching familiar

Ensinar a reconhecer alimentos de verdade vs alimentos destrutivos

Malefícios das gorduras saturadas para a saúde física e mental

Ensinar a fazer ementas semanais e ir as compras

Programar agenda semanal – despejar o frigorifico

Aprender a ler rótulos

Trabalhar a relação com o alimento

APP de reconhecimento alimentar

Cozinhar de forma saudável e pratica para toda a família

Eliminar por completo o açúcar das refeições diárias

Projetar a saúde no presente vs futuro

Desenvolver habilidades parentais

Desenvolver habilidades de comunicação eficazes

Trabalhar o sistema familiar e os relacionamentos

Como vai decorrer este treinamento

Presencial

O treinamento vai acontecer em casa de cada família que decidir investir na saúde familiar.

 

Durante quanto tempo

Vai ter a duração de 3 dias seguidos (a combinar) aproximadamente 30 Horas de programa.

 

Quem vai estar presente

Obrigatório presença de todos os membros da família.

O mundo mudou de maneira expressiva nos últimos anos e as constituições familiares também. As tecnologias e a informação rápida trouxeram para a vida familiar uma velocidade acima do que a mente humana consegue assimilar. As famílias atuais enfrentam um dilema na educação alimentar dos seus filhos, porque a oferta é muita e destorcida e a industria alimentar só tem um objetivo, vender.

Porque devo investir neste treinamento?

 Porque mudar de estilo de vida em família é um dos processos muito poderoso que existe


Para garantir a saúde e bem-estar dos nossos filhos e gerações seguintes

 

Porque este é o melhor seguro de saúde que podemos dar aos nossos filhos 

Inscrições anuais limitadas a 10 famílias 

Para te inscreveres e guardares a tua vaga na lista de espera, preenche este questionário.
Se preencheres todos os requisitos de acesso, a minha equipa entra em contacto contigo.

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